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마을 앞에 흐르는 시냇물처럼 작지만
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작성자 작은별
작성일 2017-08-23 (수) 00:05
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“ 맹렬한 짧은 운동 vs 온건한 긴 운동 ”     지적생활의즐거움지적생활습관

시간절약을 위해 운동은 집중해서 짧게 하는 것이 좋다는
프랭클린의 학설은 오해에서 시작되었습니다.
몇 분간의 맹렬한 운동과 몇 시간 동안 이어지는 온건한 운동은
같을 수가 없습니다.
될 수 있는 한 단시간에 이익이 되는 것을 긁어모으고 싶어하는 것은
인간다운 발상으로 누구든지 원하는 바이기는 하지만,
거대한 자연법칙은 그렇게 하기를 원하지 않습니다.
지능을 훈련시키는 데 시간을 빼놓을 수 없는 요소임을 우리는 알고 있습니다.
지능을 흡수하고 성장시키려면 방대한 시간이 필요합니다.

<지적 생활의 즐거움> 중에서

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